大山さんのメンタルサポート

心のことについて

OKとOK

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アダルトチルドレンの誤解を解き 本来の『私』の愛と幸せ自由を手に入れる』 

 

24時間カウンセリング メンタルサポーター大山桃子です。

 

 

全ての人はOK!

ただ

そう言われても・・・

『私はOKとは思えない』という人が居たり



『あいつはOKではない』という人もいるでしょう。

でもねあなたもOK!

私もOK!

なぜ『私はOKではない』と思うのか?



それこそが大きな誤解と勘違いです。


なぜ『あの人はOKではない』と思うのでしょうか?

『私のOKの基準』に合わないから?


OKか?OKじゃないか?

そこにはどんな基準があるのでしょうか?

何かが出来ないから?

何かをしてしまったから?

あの人のOKじゃない部分は

実は『私』に強く禁止している分部かも

『私』のOKじゃない部分は?

誤解と勘違い思い込みに過ぎないかもしれない・・・

例えば『私』に対して『甘え』を禁止していると

誰かが『甘え』と思われる言動をしたときに

『私』が騒ぎ出します。

『私』の中で無意識におしゃべりが始まり

「今のは甘えてるよね。間違いないわ。甘えてはいけないのよ!

私は甘えることなく頑張っているのにどうしてあの人は許されるのよ!」

と不愉快になり相手に対して『私が不愉快なのはあの人のせいだ』

と攻撃的になります。

でもね その不愉快は 『私』の中で起こっていますよね?

そもそもOKじゃないという事を見直してみると・・・

周りに加害者を作らない

OKとOKの関係に気づくことができる。


 

必要な方に届きますように・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

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1982年より
スピリチュアル研究
多くの人々の人生相談をボランティアで行う
2008年より
芦屋ヨガ善にてハタヨガを修得
2011年
NPO 法人セカンドライフネット心理カウンセラー養成科卒
同年カウンセリングワンダ設立 




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