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大山さんのメンタルサポート

心のことについて

『私』の言いたいこと

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 『アダルトチルドレンの誤解を解き 本来の『私』の愛と幸せ自由を手に入れる』 

 

24時間カウンセリング メンタルサポーター 大山桃子です。

 

 

 

 

『あなたは最低な人だわ!』

 

『あなたはどうしてそんなことするのよ!』

 

『あなたなんか大嫌い!』

 

そんなことを言ってはいけない   という話しではなく

 

生きていればそんなセリフを言うときも

 

あるでしょう。

 

 

 

でも 大切なのは

 

その言葉は『私』が本当に言いたい言葉なのか・・・?

 

 

 

というところ

 

本当に言いたかったのは?

 

 

 

 

『私』は・・・

 

という『私』の『思い』をいうとしたら?

 

 

『私』は

 

に着目して話して(放して)見ると本当の姿を現します。

 

 

『あの人・・・』はまたは『あなたは・・・』に意識が向いていると

 

その間『私』の『思い』に『気づく』ことがないので

 

『あの人』という『罪人』

 

『あなた』という『罪人』を作り上げては

 

 

裁かなくてはいけない事になり

その間『私』の中で起っている『怒』にコーティングされた

『悲しみ』『淋しさ』に気付くことができません。

 

 

 

『・・・という事は○○に違いない』

 

 

という『思考』に騙されて

 

『真実』を見る前に

 

『罪人』が出来上がり

 

『罪人』の『思い』はシャットダウンし

 

『きっとそうに違いない』を信じて言動し『あの人は・・・』『あなたは・・・』に対して

 

『怒り』(悲しみ・淋しさをコーティングしたもの)を

 

ぶつけまくるのですが・・・

 

 

 

『私』が本当に言いたい事ではないので

 

いくら言っても何も変わるどころか

 

 

『怒り』によって

 

『私』の身体は硬直し血流が悪くなり様々な症状として現れる事にも・・・

 

 

『私』は

 

その出来事で『どうされた?』という言葉に言い換えると

 

どうされたと思ったのか?

 

その出来事で『私』の中で何が起こっているのですか?

 

 

 

『私』の本当に『言いたいこと』

 

それは他者ではなく実は『私』に対して起っていて

 

『わかってよ~!なんでわかってくれないの~!』

 

と訴え続けているのです。

 

 

 

本当に言いたいことに『気づく』と

 

 

心が軽くなり納得したりするけれど

 

本当に言いたいことを言わない限り

 

ずっとモヤモヤして『あの人は・・・』『あなたは・・・』と

 

同じ悪口・愚痴を繰り返し言い続け

 

そのたびに『私』の身体を硬直させ血流を流れにくくさせる

 

という悪循環に陥ります。

 

その体の硬直も『あの人』『あなた』ではなく

 

『私』に起こっているという事を理解していただきたいと思います。

 

 

 

どっちでもいいけど

 

『私』はどちらを選びますか?

 

 

 

『罪人』を作り続けるのですか?

 

『私』を理解し癒やしてあげるのですか?

 

どちらを選びますか?

 

 

 

 

 

必要な方に届きますように・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

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1982年より
スピリチュアル研究
多くの人々の人生相談をボランティアで行う
2008年より
芦屋ヨガ善にてハタヨガを修得
2011年
NPO 法人セカンドライフネット心理カウンセラー養成科卒
同年カウンセリングワンダ設立 




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