大山さんのメンタルサポート

心のことについて

インナーチャイルドについて①

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アダルトチルドレンの誤解を解き 本来の『私』の愛と幸せ自由をてに入れる』

 

24時間カウンセリング 人生経験豊富なメンタルサポータ―大山桃子です。

 

 

 

 インナーチャイルド

 

インナーチャイルドは荒唐無稽な 架空の存在ではありません。

 

『私』そのものであり 『私』の幼い頃の表現できなかった感情エネルギーのことです。

 

 

 

幼い頃の『私』という存在は誰かに依存しなくては生きてはいけない存在であり

 

視野が狭いため『私』という存在に対しての『誤解』が多くあるのです。

 

 

自分自身を育ててくれた人 例えば親の影響や言動によって

 

当時の『私』が『思ったこと』が

 

『私』という存在や『私』の『価値』や『価値観』として初期設定

として設定されているのです。

 

 

重要なのは

当時の『私』が日々どのような『思い』を感じていたか?

 

 

というところであって

 

当時の環境に対して恨んだり

 

親の言動や当時周りに居た大人の言動を変える事ではないという事です。

 

 

どんな場合でもそれは外側にあるのではなく『私』の中にあるのです。

 

『私』の中にあるからと言って『私』が悪いのではなく

 

一言でいうと『誤解』なのです。

 

 

なぜなら幼い『私』の周りにいた大人もまたそのことで苦しみ

 

『どうしていいかわからない』また『自分もそう育ってきた』や

 

『子供はこうやって育てるもの』という初期設定等があり

 

それを信じているのです。

 

 

そのことを『私』が変える事は出来ません。

 

 

ただ

 

 

『私』の中の今はもういらなくなった『初期設定』を変更することは可能なのです。

 

 

『人』として喜怒哀楽というものは必ずあります。

 

喜ばかりの人生も無ければ

 

怒りばかりの人生もなく

 

哀ばかりの人生も

 

楽ばかりの人生もありません。

 

喜怒哀楽はあるのです。

 

 

ただ

 

いつも繰り返し囚われる『怒』りまたは 繰り返す『哀』という『私』の中のおなじみの感情

 

それはどんな出来事に反応していますか?

 

よく観察してみてください。

 

 

『私』の中の繰り返す『怒』『哀』を『私』自神が

 

その『思い』を理解し許し受け入れ愛することが重要なのです。

 

 

それ自体が『インナーチャイルド』の『思い』なのです。

 

 

 

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NPO 法人セカンドライフネット心理カウンセラー養成科卒
同年カウンセリングワンダ設立 






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