大山さんのメンタルサポート

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自分を知ってる?

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メンタルサポータ― 大山桃子です。



あなたは 自分について 知っていますか?

なんだか おかしな質問のように思いますよね?

自分のことくらい 自分が知らないで 他の誰が知ってるの?

自分が自分のこと知らない?

変な 話に思えますね。

例えば

暑い夏の日 顔の汗をふこうとしたら ハンカチが なくて ティッシュで 拭いて

道を歩いていると なんだかいつもと違う他人の視線・・・

なにげに

『鏡』

を 見てみると

『え?! まじで(>_<)顔にティッシュついてたんや私』

てなことに なりますよね。



『鏡』

を 見て確認できたんですよね。それまでは

『気づいて』

なかったんですよね?

自分の声や 姿や 動作も 画像や動画で 確認できますよね。

もし

『鏡』

や画像 動画が なかったら・・・

自分の

『思っている自分』

と 実際の自分の 違いに

『気づく』

ことは できないよね?

『気づく』と 変えたい部分は変える事が可能になるよね。

自分を知ることは

『鏡』

をつかって

『気づく』

自分のこころを

『鏡』

に うつしてみませんか?



あなたは

『今』

あなたの なにに

『気づいて』

いますか?

あなたの心 元気ですか?




カウンセリングワンダ 大山桃子



 

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1982年より
スピリチュアル研究
多くの人々の人生相談をボランティアで行う
2008年より
芦屋ヨガ善にてハタヨガを修得
2011年
NPO 法人セカンドライフネット心理カウンセラー養成科卒
同年カウンセリングワンダ設立 




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