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ooyamamomoko’s diary

心のことについて*只今初回無料期間中*

ゴミはゴミの日に

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人生経験豊富なメンタルサポーター 大山桃子です。

 



 ゴミの日じゃない日にゴミを出したり

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道にゴミを捨てたり 車内からゴミを捨てたり

出かけた先でゴミを捨てたりしたらあかんやん?

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ゴミはゴミ箱やで~
 
心の中に溜まってしまった愚痴や不平不満

『私ポジティブやからそんなんまったくないです~!』

って言いながら

お友達との楽しいランチの時に

 

ポロポロ出したりしていませんか?

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楽しい旅行の時にみんなの時間を割いて

ボロボロっと出したりしてませんか?

 ちょっと奥さん! それってホンマにポジティブなん?

それって 『ゴミ』ないです。っていながら 歩きながらゴミ捨てたり

綺麗な公園にゴミ捨てたりするのと変わりないと思いませんか?

それよりも どうしてそれが出たのか?

少なくするにはどうするのか?

それが片付いたら本当はどうしたいのか? に着目してね。


友達に聞いてもらって 

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『スッキリした!』とか言ってるけど

あなたの友達はあなたの心のゴミを捨てるゴミ箱では

ありません。

あなたはスッキリしても友達はスッキリしません。

気分は悪くなります。

なぜなら聴いている間その嫌なイメージをしているから

友達にさんざん聞かせた上にその意見に

 

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ムカついたり

傷ついたりその通りしてみようと思ってできなくて自分責めたり

あのね

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その人カウンセラーでもセラピストでもないですよ。



ハッキリいって迷惑です。

『しらんがな』の世界です。

話す人間違えないでね。


『歯が痛い』→『友達に言う』× 

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『歯医者さんに行く』◎

『肩凝った』→『友達に言う』×

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 『整体いく』◎

『お腹空いた』→『友達に言う』×

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 『ご飯屋さんに行く』◎

『不平不満や愚痴は』→『友達に言う』×

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 『カウンセリング』◎

ずっと聞かされるお友達や周りの人のこと考えてくださいね。

不平不満や愚痴言うたらアカンからってため込んでると

ゴミ屋敷になってまうよ。

自分をちゃんと見てくださいよ。

生活してたらゴミでるし

食べたらトイレにもいくけど

その辺に捨てたり

そのへんにしてはいけません。

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『私はポジティブで良い人です』
(ごみ出さずに生活します)
(ご飯食べてもトイレ行きません)

ってそれうそやん。(笑)


基本的に自由やけどね。



 

 

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1982年より
スピリチュアル研究
多くの人々の人生相談をボランティアで行う
2008年より
芦屋ヨガ善にてハタヨガを修得
2011年
NPO 法人セカンドライフネット心理カウンセラー養成科卒
同年カウンセリングワンダ設立 




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人生経験豊富なメンタルサポーター大山桃子です。

 

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